Ang mga inumin na ginawa mula sa mga sariwang prutas at berry ay napaka-malusog at inaanyayahan ka naming ihanda ang mga ito. Naghanda kami ng malaki at hinog na prutas, napakalaki nito na hindi sila magkasya sa isang blender. Ang iyong gawain ay gupitin ang prutas sa maliliit na piraso upang mahulog sila sa isang lalagyan na may matalim na umiikot na mga kutsilyo.